田畑に囲まれたのどかな場所に立地する介護施設。
外観がとてもオシャレで、建物の隣には大きい木、カフェの車、
船まである。
夜、この介護施設に入っていく若者たちがいるらしい。
いったい何をしに行くんだ？？
こんなにオシャレなのはなぜ？？
介護施設・大樹の里に潜入してみた。
木の優しい香り、木のぬくもりの感じられる館内。
赤いロッカーが目を引きます。
「エコホール大樹」に案内してもらうと、
中には見た目にもカッコいいトレーニングマシンが揃っている！
中でも世界トップブランドのアメリカ・ライフフィットネス社製のマシンが凄すぎ！
タッチパネルで音楽が聴けたり、動画やテレビが見られたり、インターネット・メールのやり取りやゲームまでもできるそうです！
スマホやタブレットのアプリと連動して、日々のトレーニングの進捗や利用履歴の管理ができ、エクササイズを快適にサポートしてくれるらしい！
運動しながら有意義な時間が過ごせるなんて！！（おっと、TVショッピングみたいになってしまいました。）
このジム、凄いぞ！最先端技術により未来のフィットネスクラブの在り方を提案されているのだ。大台町で。
大樹の里・ライブフォーフィットネス代表の古家大輔さんにお話を聞きました。
大樹の里・ライブフォーフィットネスは平成26年の3月にオープンしました。
「エコホール大樹」は地域交流室であり、大樹の里は三重の木材を使ったログ組み工法で作られています。地元の木のPRの場であり、家を建てるときに地元の木材を使いたいと思ってもらえるような場所をと作りました。ログハウスは知られているように、冬は暖かく夏は涼しい。湿気の多いときにはそれを吸収してくれる。消臭効果もあります。
介護施設でもあるので、「高齢者の行くところだ」と、若い人たちが入りにくい場所にはしたくはなかった。トレーニングマシンは最先端のものを取り入れ、色も華やかに赤を取り入れたりオシャレな空間にしたのは、高齢者の方だけでなく幅広い世代の方に来ていただきたいと思ったからです。土日にはファミリーや、ランチ帰りの奥様たちにもぜひきてもらいたいと思っています。
テーマは「アンチエイジング」。今、フィットネスではヨガ教室とコア（体幹）トレーニングを実施していますが、お腹周りの筋肉を鍛えることで、腰痛や肩こりが緩和されます。背骨や骨盤の歪みを正常にし、正しい姿勢を保ちながら筋力トレーニングすることで、基礎代謝をアップし、風邪を引きにくく病気になりにくい体をめざしていきます。メタボの方にもおすすめです。
特にヨガでは、精神面でもリラックスして、崩れてしまった自律神経のリズムをリセットしてもらえる。自然治癒力を高めることが健康維持に繋がります。
この施設は、地域のみなさんが集まれる場所を作りたいという大台町の若手経営者のおもいで出来たのが始まりです。地域の高齢者のみなさんにいつまでも元気でいてもらいたいという共通のおもいがありました。
「集まること」にこだわるのは、会話をすることが高齢者にとって一番の元気につながるのではと考えたからです。
そして久しぶりに会った友人や知人に、年を取ったと思われたくない、引き締まった体で、若々しい服を着て、「いつまでも変わらないね」と言われたいという気持ちでいてほしいからです。
大樹の里に来てくれている高齢者の中には、赤い服や、ジャケット、ネクタイをして来てくれる人もいます。「見られている」という意識を持つことで、心も若々しくいてほしいですね。
集まる場、笑顔あふれる場を作るために、大台町の地域おこし協力隊のメンバーにも手伝ってもらい、大樹の里主催で先日「落語会」を初開催しました。
このような文化的なイベントも今後続けていく予定です。
運動は家でもできますが、友人やパートナーと一緒に、意識を持って、モチベーションを上げてジムに通ってもらうことが、長く健康でいるための秘訣だと思います。
これからも地域のみなさんの「生きがい」を作り続けていきたいです。
三重県材の良さを感じることのできるオシャレなジム、大台町の高齢者～若者、老若男女の集う場にあなたも集ってみませんか？
大樹の里
住所：三重県多気郡大台町新田812番地
TEL：0598-85-0260
URL：http://大樹の里.com/index.html
Liveforフィットネス
住所：三重県多気郡大台町新田812番地
TEL：0598-85-0260
営業時間：
月・水・金 17時～23時（受付は22時まで）
火・木 17時～21時
土 9時～23時（受付は22時まで）
日 9時～21時
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キャスターマミ。OTONAMIE記者。松阪市出身。生まれ育った三重が大好きで、三重を盛り上げたくて地元タレントに。テレビ・ラジオ出演、祭りやイベント、ブライダルＭＣとして活躍中。この記者が登場する記事
