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桑名でトレーニングするならFizikさんで決まりです

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私は怒りを押し殺して生きてきた。といっても、しょっちゅう文句言って怒ってるやんと周りの人からの声は聞こえる。

ちゃうの!そういうのとは、ちゃうんやで!

ここは怒らなあかん!
って場面で怒りそびれたってことですね。
そういう場面を何度も経験してきて、私は今まで何してきたんやろ・・・と思ったりする。

そういう自分に気づいたのは、早朝ウォーキングを始めたからである。
と言っても、毎朝歩いてないけど(-。-;
最近は頭の中がゴチャゴチャしてきた時にしか歩かない。体を動かすのが嫌いだった私は歩くことできっと瞑想していたのだ。全身の奥底に閉じ込めていた感情に気づくことができた。これはかなりの発見であった。

体を動かすのも悪くないんだな。と思っていたら、今回の取材とめぐり合うことができた。しかも、現役プロレスラーの選手と二人きり‼︎どんな巡り合わせなんや、神様・・・!OMG!


ということで、おじゃまさせていただきました。
MUSCLE & BEAUTY GYM Fizik kuwana さんです。
Fizikと書いてフィジークと読むそうです(電話する時にフィジックさん?フィジークさん?って心配にならないでしょう?)

桑名駅の桑栄メイトを通り抜けたらすぐにあります。
お店の情報は一番最後に掲載しますね。

出迎えてくださったのは、オーナーの松平さん。
実は松平さんは、三重県北勢部の誰もが一度は行ったことあるであろう、あの「モノマニア」の社長さんでもあるのです!

モノマニアさんのお店にもお伺いして、記念写真を撮らせていただきました♡スタッフの皆さま、撮影のご協力ありがとうございました!

あ、大事なことを言っていない!
今回取材に一緒に行ってくださったのは、ドラゴン・リブレ選手(プロレスリングFREESOMS所属)です!!!!リブレ選手は10/13日に四日市で試合をします。詳しくはこちらの記事をご覧くださいね。

 

ジムのマシンは自由に使ってもらっていいですよ〜という松平さんのお言葉に甘え、日頃体を鍛えまくっているプロレスラーのリブレ選手27歳と、最近ウォーキングを始めたレベルの39歳(私)の、申年コンビが色々体験させていただきました。

リブレ選手は、全部のマシンの使い方をよくご存知でまるでジムのトレーナーさんのように色々教えてくれました。最初はリブレ選手だけが体験していたのだけど私もなんかやってみたくなって、やってみました。

シャキッとしてるリブレ選手
・・・・

 

正しいやり方
そもそも棒を握るだけで精一杯
指導の元、やってみたけど・・

この時点で私の気分は、絵本「ぼちぼちいこか」状態です。

懲りずに続きます笑

撮影当時、リブレ選手は肩を怪我されていたので、私だけ挑戦してみた・・

ほんの数分体を動かすだけで、全身が暑いというより、熱くなって汗がじんわり出てくる!ジム内は空調管理されていてとても過ごしやすいのに、体がホクホクしてくる自分にちょっとした「運動してるやん!私♡」という喜びを感じたりなどしました。

 

ここでお口直し的な意味で、リブレ選手のかっこいいトレーニング姿をどうぞ!タップすると写真が大きくなります♡

 

 

ちょっと待って!

私には分からなかった・・親指の位置の謎。しっかり棒を握るんじゃないのーーー!?

親指の位置!

リブレ選手に聞いてみたところ、指の配置で鍛える筋肉が違うとのこと。

こういう持ち方する人もいれば

こういう持ち方をする人もいて、様々なんだそうです!

ウヒョ〜そうなのか!
と一人目からウロコ状態でした。
確かに親指を使うことで、握力ばかり強くなってしまっては、トレーニングの効果ないですもんね。賢くなりました、リブレ選手ありがとうございます。

そして、一通りマシンを触らせていただいた後、松平さんにお話を伺いました。

 

松平さんとリブレ選手のツーショット!

マッチョな人々に囲まれて、私ドキドキしました。

松平さんは以前、ボディビルダーとしても活躍されていらっしゃったそうです。
当時、身体作りのために急激なダイエット(糖質制限)をしたら、脂肪肝になり、お医者さんに「これは続けると危ないよ」と言われ、ボディビルダーを卒業。その後は、モノマニアを経営しながらトレーニングを続けていらっしゃったそうです。
そしてこの度、ご自身が使いたいマシンを揃え、トレーニングジムをオープンされたとの事でした。

だからFizikさんはボディービルダーになりたい方にももちろんおすすめなのです。金子賢氏主催のサマースタイルアワードにエントリーした、鈴木文人トレーナーによるセミパーソナルトレーニングも予約受付中です。

爽やかな鈴木トレーナー(Fizikフェイスブックページより)

 

そして私のような超初級者でも大丈夫。
私ができたからみんなできるぞ!!!大丈夫だぞ!

ほら!できるよ!!

マシンの使い方だけでなく「食」についても松平さんからお話を伺えるそうです。年々、食べなければ痩せるけれど、それだと体に良くないから、どうやって体を絞ればいいのかと悩むお年頃の皆さん、朗報です!


そして話は最初の話に戻らせていただきます。
ウォーキングは、歩きながら瞑想するような、気持ちを整理するようなものだったと感じたと最初に申しました。
でも、筋肉トレーニングは、また違うものだと思いました。
頭の中や心の中のよしなしごとを流すだけではなく、もう一歩踏み込んで、自分の身体と心を整える、セルフカウンセリングのような感じだなぁと思いました。だから私も筋肉トレーニングをしたら、きっと怒りたい時に上手に怒れる(もしくは怒らない選択ができたり、違う表現で相手に怒りを伝えられる)ような気がします。試してみようかな、、、筋肉トレーニング!

今回は取材にご協力いただき、松平社長、ドラゴン・リブレ選手、本当にありがとうございました!


それでは、お待たせしました。
お店のご紹介です。
MUSCLE & BEAUTY GYM Fizik kuwana

〒511-0077
三重県 桑名市 (14,087.30 km)
末広町53番松濤ビル2F
電話 0594-86-7500

料金と営業時間はこちらです。

Facebookはこちらです。
https://www.facebook.com/Fizik-kuwana-100459787970847/

 

今回の取材も楽しかったです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました(^^)

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